Erk, betul ke ni? Nak dipeluk nanti dibilang ‘buang tebiat’ pula. Harus tahu, kajian dijalankan oleh seorang pakar di Jerman mengenai hubungan suami isteri & tahap kesihatan memberitahu, “Si suami boleh panjang umur jika memeluk isterinya setiap hari! Ini kerana pelukan boleh menyebabkan tubuh manusia mengeluarkan pelbagai hormon termasuk endorfin (hormon tahan sakit) terbaik untuk …
PESONA KULIT WAJAH BEBAS CELA? IKUTI TIPS PERKONGSIAN DARIPADA DR ALINA HASNI. KULIT BEBAS CELA DATANG DARIPADA HASIL REJIM PENJAGAAN KULIT KAMU SENDIRI. 1) Tak salah menggunakan alat solek tapi biarlah berpada! Cuti hujung minggu cukuplah sekadar olesan pelembap & sunblock. Biarkan kulit kamu bernafas seketika ok? 2) Pengambilan buah-buahan sebagai ‘makanan’ tambahan untuk kulit kamu. …
Pergh, mengelegak beb. Panasnya! Dah sejam duduk mengadap kipas ni, tetap rasa panas Kami kongsikan beberapa tips ringkas untuk anda amalkan dalam cuaca tak menentu ini. Yang penting, banyakkan minum air masak, jangan lupa SUNBLOCK & kurangkan minuman berkafein/ bergula. Satu lagi tips menarik, turunkan langsir di dalam rumah ketika matahari memancor terik. Ini kerana …
Tengok member beli phone baru, bercuti ke luar negara, beli pakaian berjenama… kita pun nak ikut sama! Menurut Laporan Agensi Kaunseling & Pengurusan Kredit (AKPK), golongan usia 20 an dicatatkan paling ramai muflis. Puncanya? Kad kredit, beli kereta lebih kemampuan & berhutang majlis kahwin, itulah sebabnya…Apapun, belanja ikut kemampuan, bukan ikut kawan ya!