KEKAL SIHAT DALAM CUACA PANAS

Pergh, mengelegak beb. Panasnya! Dah sejam duduk mengadap kipas ni, tetap rasa panas  Kami kongsikan beberapa tips ringkas untuk anda amalkan dalam cuaca tak menentu ini. Yang penting, banyakkan minum air masak, jangan lupa SUNBLOCK & kurangkan minuman berkafein/ bergula. Satu lagi tips menarik, turunkan langsir di dalam rumah ketika matahari memancor terik. Ini kerana …

KEKAL SIHAT DALAM CUACA PANAS Read More »