KIRA KALORI MEMANG SIA-SIA, BETUL KE?

Sebelum ini anda pernah tak kira kalori yang di perlukan untuk tubuh? Misalnya, nilai kalori yang diperlukan supaya aktiviti asas diri kamu berjalan normal sebagai contoh proses bernafas, berfikir, menghadam makanan, mengekalkan suhu badan dan sebagainya. Namun pentingkah semua itu? Jom tonton FB Live bersama Dr Hazzeem Hashim jam 9 malam ini dengan topik lebih menarik 😉